Bien-être Aïssata K.
10 Étapes vers le Bien-être et la Gratitude Intérieure
Cultivez le bien-être intérieur et la gratitude, du pouvoir du 5-Minute Journal à la pratique de la pleine conscience.
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Bien-être Aïssata K.
Bienfaits et traditions du thé : un voyage à travers le monde
C’est le moment de faire une pause et de savourer un bon thé et d’en savoir plus sur la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau.
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Bien-être Christelle V.
J’ai testé le Yoga pour tous par l’Institut Heartfulness Paris
Christelle V. partage son expérience à l’évènement organisé par l’ONG Heartfulness dans le cadre de la journée internationale du Yoga.
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Bien-être Aïssata K.
Yoga4Unity : Programme gratuit d’initiation au Yoga
Heartfulness lance Yoga4Unity, programme en ligne gratuit et accessible à tous pour s’initier ou devenir expert en yoga et méditation !
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Bien-être Aïssata K.
10 habitudes pour booster sa confiance en soi
Manque d’estime de soi ou bien de confiance en soi ? Voici quelques bonnes habitudes à adopter pour renforcer jour après jour ton assurance.
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